Plunge Pools
Plunge pools voor afkoeling na sauna of als compact dompelbad. Laat je inspireren en ontvang persoonlijk advies van een zwembad-specialist van Fonteyn in ’s Werelds Grootste Zwembad Showroom.
Polypropyleen Zwembad 400 x 250 x 150 cm | Samengesteld
€11.500,00Eenheid prijs /Niet beschikbaar
Tenerife Polyester Zwembad 500 x 300 x 145 | Samengesteld
€7.990,00Eenheid prijs /Niet beschikbaar
Metalen Zwembad Excellent Ø500 x 120 cm
€3.399,00Eenheid prijs /Niet beschikbaarZeer geringe voorraad (2 units)
Metalen Zwembad Excellent Ovaal 490 x 300 x 150 cm
€3.079,00Eenheid prijs /Niet beschikbaar
Metalen Zwembad Excellent Ovaal 490 x 300 x 120 cm
€2.769,00Eenheid prijs /Niet beschikbaarZeer geringe voorraad (3 units)
Metalen Zwembad Excellent Ø400 x 120 cm
€2.659,00Eenheid prijs /Niet beschikbaar
Metalen Zwembad Excellent Ø300 x 120 cm
€2.179,00Eenheid prijs /Niet beschikbaar
Een plunge pool is een compact bassin dat specifiek bedoeld is voor het afkoelen na de sauna of als dagelijks dompelbad. Doorgaans 150-250 cm diameter, met optionele koeling-unit om het water op 10-15 °C te houden. Bij Fonteyn staan 7 plunge pools opgesteld voor de wellness-tuin.
Plunge pool versus regulier zwembad
Het verschil zit in functie en formaat. Een regulier zwembad is voor recreatie en zwemmen, op aangename 24-28 °C. Een plunge pool is voor kortstondig dompelen op koude temperatuur (10-15 °C) of warme temperatuur (35-40 °C als hot tub-route). Het formaat is compacter (1-2 personen tegelijk), geschikt voor kleinere tuinen, en past direct naast een sauna of buiten-spa.
Sauna-route
Direct naast de sauna voor de klassieke heet-koud-wisselwerking. Versterkt het bloedsomloop-effect.
Cold plunge
Met koeling-unit op 10-15 °C voor cold plunge-trend. Stimulant voor herstel na sporten.
Hot plunge
Met verwarmer op 35-40 °C als compact hot tub-alternatief. Voor 1-2 personen.
Klein formaat
150-250 cm diameter, past perfect in een knusse tuin waar een regulier zwembad te groot uitvalt.
Installatie en koeling
Plunge pools kunnen opgesteld (zoals een hot tub) of ingebouwd worden. De koeling-unit werkt vergelijkbaar met een omgekeerde warmtepomp: elektrisch aangedreven, koelt het water tot de ingestelde temperatuur en houdt het constant. Vermogen 1-2 kW. Met deksel of geïsoleerde afdekhoes vermindert het stroomverbruik aanzienlijk. Voor de complete zwembad-keuze zie alle zwembaden. Voor wellness-combinatie met sauna zie sauna's.
Formaat: 150-250 cm diameter of rechthoekig 200 x 150 cm.
Diepte: 100-130 cm voor volledig dompelen.
Inhoud: 1.500-4.000 liter.
Koeling: 1-2 kW koeler voor 10-15 °C constant.
Verwarming: Optioneel voor hot plunge 35-40 °C.
Installatie: Opgesteld of ingebouwd, vergelijkbaar met hot tub.
Voordelen van een plunge pool
Een plunge pool biedt heerlijke pluspunten die een regulier zwembad juist extra goed laat uitkomen. Met een diameter tussen honderdvijftig en tweehonderdvijftig centimeter past de plunge pool moeiteloos in een knusse tuin die te klein is voor een acht-meter zwembad. De functie is bewust wellness-gericht: bedoeld voor een verfrissende duik na de sauna of als cold-plunge, helemaal afgestemd op even verfrissen in plaats van banen-trekken. Door het kleinere watervolume warmt of koelt het toestel snel naar de ingestelde temperatuur, wat de wachttijd tussen sessies klein houdt. De installatie-eis blijft beperkt: opgesteld of beperkt ingegraven, vergelijkbaar met de plaatsing van een hot tub.
Cold of warm plunge: wat past bij wie
Een cold plunge op tien tot vijftien graden past bij wie naast de sauna een echte heet-koud-wisselwerking wil. Het is een stimulant voor herstel na sporten en is door de cold-exposure-trends de afgelopen jaren in populariteit gestegen. Het vraagt een koeler-unit van één tot twee kilowatt om de temperatuur constant te houden.
De hot plunge op vijfendertig tot veertig graden is daarentegen een knus hot tub-alternatief voor een of twee personen, heerlijk voor wie de ontspanning van een spa zoekt in een kleine voetafdruk. Sommige uitvoeringen kunnen wisselen tussen koud en warm voor wie beide functies wil. Voor een echte spa met meerdere zit-plaatsen en massage-jets is een hot tub geschikter; als wellness-aanvulling naast een sauna past de plunge pool juist beter.
Ervaar plunge pools in 's Werelds Grootste Outdoor Showroom
De plunge pools staan opgesteld in de Fonteyn-showroom in Uddel, vaak naast sauna-uitvoeringen voor de complete wellness-route. Adviseurs lichten de keuze tussen cold plunge, hot plunge en gecombineerde uitvoeringen toe. Een afspraak is mogelijk, langslopen mag ook.
Veelgestelde vragen
Wat is het verschil tussen plunge pool en ijsbad?
Beide gebruiken koud water voor cold-therapy. Een ijsbad is een compact bad (1 persoon, vaak met deksel) specifiek voor cold-immersion in 5-10 °C water. Een plunge pool is groter (1-2 personen), zit op 10-15 °C en is ook voor wellness-dompelen na sauna geschikt. Voor pure ijsbad-uitvoeringen zie de aparte ijsbad-collectie.
Hoe lang dompel ik in een plunge pool?
Voor sauna-afkoeling typisch 1-3 minuten. Voor cold-plunge-therapie 2-5 minuten op 10-15 °C. Begin met kortere sessies en bouw langzaam op. Bij hart-/vaatziekten altijd vooraf een arts raadplegen. Direct uit een hete sauna in koud water gaan voelt intens maar versterkt het bloedsomloop-effect.
Wat verbruikt een plunge pool aan stroom?
Een koeler van 1,5 kW verbruikt op vol vermogen circa 1 kWh per uur, maar werkt cyclisch. Bij geïsoleerde afdekhoes en buiten-temperatuur onder 20 °C is gemiddelde verbruik 5-10 kWh per dag. Bij warm weer of geen deksel kan dat oplopen naar 15-20 kWh per dag. Een geïsoleerde afdekhoes is essentieel voor energie-efficiëntie.
Past een plunge pool in een kleine tuin?
Ja. Met 150-200 cm diameter past een plunge pool in een hoek van 2,5 x 2,5 meter. Geschikt voor stadstuinen, dakterrassen (na controle van constructie-belasting), of als wellness-aanvulling naast een sauna in beperkte tuinruimte. Voor recreatie-zwemmen blijft een regulier opzet- of inbouwzwembad de geschiktere keuze.
Hoe onderhoud ik het water?
Hetzelfde principe als een hot tub: chloor of broom als ontsmettingsmiddel, periodiek pH-check, en het water elke 2-3 maanden volledig verversen. Door het kleinere watervolume is volledig ververversen relatief eenvoudig (1500-4000 liter). Voor de specifieke chemie zie waterbehandeling.
