Was gibt es Besseres, als sich nach einem langen Arbeitstag in einem Whirlpool zu entspannen? Es ist nicht nur sehr angenehm, in einem Whirlpool zu baden, sondern mehrere Studien zeigen auch, dass eine Spa-Behandlung viele gesundheitliche Vorteile mit sich bringt. Wir haben die positiven Effekte eines Whirlpools für Sie zusammengefasst:
1. Anregung der Durchblutung
Die eingebauten rotierenden Düsen im Whirlpool massieren die wichtigsten Körperteile warm. Dabei weiten sich die Blutgefäße etwas und der Herzschlag beschleunigt sich. Dies wiederum verbessert die Durchblutung und fördert die Sauerstoffversorgung.
2. Entspannende Wirkung
Besonders Menschen mit einem 9-5 Bürojob, die stundenlang in derselben Haltung vor einem Computer arbeiten, werden Schmerzen und Steifheit in Schultern und Rücken kennen. Durch die kräftige Massage dieser schmerzenden Stellen mit den rotierenden Düsen wird Ihre Steifheit wie Schnee in der Sonne schmelzen. Das Schöne an einem Whirlpool ist, dass er mit seinen rotierenden Düsen auch Stellen erreichen kann, die für Sie von Hand unerreichbar sind.
3. Revitalisierung der Haut
Ähnlich wie bei einem intensiven Training schwitzen Sie aufgrund der hohen Temperatur des Spa-Wassers. Die Temperatur liegt durchschnittlich bei 38 Grad. Auf diese Weise werden Giftstoffe aus Ihrem Körper ausgeschieden. Darüber hinaus lösen sich Hautschuppen und abgestorbene Hautzellen. Dies fördert die Bildung neuer, gesunder Hautzellen. Das Ergebnis ist eine lang anhaltend weiche und geschmeidige Haut.
4. Verbesserung der Schlafqualität
Da sich Ihr Körper vollkommen entspannen kann, fühlen Sie sich buchstäblich wohler in Ihrer Haut. Mit einem entspannten und stressfreien Körper werden Sie abends auch weniger grübeln. Ohne Sorgen schlafen Sie besser.
Haben Sie einen Whirlpool zu Hause? Und welche Vorteile erfahren Sie? Lassen Sie es uns unten wissen.