Infrarood Sauna

De infraroodsauna verwarmt het lichaam met IR-stralers in plaats van met de luchttemperatuur van een houtkachel. Werkt op 50-60 °C met lage luchtvochtigheid, dringt direct in de huid door en is daardoor minder benauwd dan een Finse sauna. Bij Fonteyn staan 11 infraroodsauna's opgesteld, voor 1 tot 4 personen.

Hoe werkt infrarood-warmte?

Infraroodstralers zenden elektromagnetische golven uit met een specifieke golflengte (vergelijkbaar met zonlicht). Die warmte wordt direct opgenomen door huid en spieren, zonder eerst de cabinelucht te verwarmen. Daardoor blijft de luchttemperatuur op een aangename 50-60 °C terwijl het lichaam dieper opwarmt dan in een klassieke sauna. Geschikt voor wie de hitte van een Finse sauna te intens vindt, of voor wie wil zweten zonder hoge cabinetemperatuur.

Voor wie is een infraroodsauna geschikt?

Een infraroodsauna past bij wie de gezondheidsvoordelen van zweten en warmte zoekt zonder de intensiteit van 90 °C Finse hitte. Geschikt voor dagelijks gebruik (in een Finse sauna is dat zwaarder), voor spierherstel na sporten, voor kleinere woningen waar een houten sauna-cabine niet past, en voor wie een sauna binnen wil zonder rookafvoer. Werkt op gangbare 230V-aansluiting bij modellen tot 2 personen. Voor de klassieke aufguss-beleving is een Finse sauna geschikter. Voor een combinatie van beide werkingen zie combi-sauna's.

Voordelen van een infraroodsauna

Een infraroodsauna heeft specifieke voordelen ten opzichte van de klassieke Finse sauna. De cabine-temperatuur blijft op vijftig tot zestig graden, wat comfortabeler is voor wie de intense hitte van een Finse uitvoering te benauwd vindt. De opwarming verloopt snel: tien tot vijftien minuten en het lichaam kan beginnen aan de sessie, geschikt voor korte momenten tussen werk en avond door. De IR-warmte penetreert direct in de huid in plaats van eerst de cabinelucht op te warmen, wat het zwetende effect anders maakt dan in een Finse sauna.

Het stroomverbruik ligt aanzienlijk lager dan bij een Finse sauna van vergelijkbaar formaat: één-en-een-half tot twee-en-een-half kilowatt tegenover vier tot negen kilowatt. Plaatsings-flexibiliteit is een extra voordeel: een gangbare 230V-aansluiting volstaat voor de meeste uitvoeringen, waardoor een logeerkamer, badkamer of bijkeuken zonder krachtstroom-aanpassing geschikt is.

Waar op letten bij de keuze

De eerste keuze is het aantal personen. Een uitvoering voor één persoon meet circa 90 x 90 cm en past in een logeerkamer of badkamer; voor twee personen reken op 120 x 100 cm. Daarna komt het type stralers: carbon-panelen geven een zachte gelijkmatige warmte over een groot oppervlak, geschikt voor langere sessies. Keramische stralers bieden intensere, dieper-doordringende warmte voor kortere sessies. Veel uitvoeringen combineren beide types; volspectrum-stralers vormen de premium-route.

De stroom-aansluiting is gangbaar 230V voor uitvoeringen tot twee personen, wat plaatsing in vrijwel elk vertrek mogelijk maakt zonder krachtstroom-aanpassing. Voor grotere cabines kan 400V nodig zijn. Let bij plaatsing op voldoende ventilatie en een vlakke, droge ondergrond. Premium uitvoeringen hebben een digitaal bedieningspaneel met sessietimer en temperatuurregeling per straler-zone voor wie maximale controle wil.